Yoga mit Stuhl 50+
25. September - 13. November
Ab dem 25. September startet im Yoga Kim Studio am Bahnhof der 8-wöchige Präventionskurs „Yoga mit Stuhl 50+“. Yoga ist für jedes Alter – und dafür muss man nicht auf der Matte sitzen können. In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit der Unterstützung eines Stuhls. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht und lassen sich individuell an deine Bedürfnisse anpassen. Der Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V und wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Je nach Krankenkasse können bis zu 80 % der Kursgebühr übernommen werden. Einfach ausprobieren und entdecken, wie gut Yoga in jedem Alter tun kann.