Kochkurs mit Sarah Wiener zu gewinnen
Kaum in den Sommerferien und schon fragen die Kinder „Was sollen wir machen?“. Eine sinnvolle und gemeinsame Beschäftigung für Familien bietet das Gewinnspiel „Schmackofatz“. Damit möchten Barmer und Sarah Wiener Stiftung bei Kindern und Eltern die Neugier für frische Lebensmittel und gesunde Ernährung zu wecken. Das Brettspiel kann kostenfrei bestellt, von der Homepage heruntergeladen oder selbst gebastelt werden. Beim gemeinsamen Spielen müssen 40 Fragen rund um Ernährung beantwortet werden. Dabei kommen alle fünf Sinne zum Einsatz. Mit dem richtigen Lösungswort gibt es einen Koch-Event für die ganze Familie mit Sarah Wiener in Berlin zu gewinnen. Schmackofatz ist Teil der Initiative Ich kann kochen!, wurde für Kinder bis zehn Jahre konzipiert und läuft bis zum 10. September. Jede Familie, nicht nur Barmer-Versicherte, können daran teilnehmen.
Über das Gewinnspiel hinaus unterstützt Ich kann kochen! Familien mit der Online-Plattform https://familienkueche.de
Hier finden Eltern und Kinder Tipps, Ideen und Rezepte für leckere Gerichte und Snacks, die sich einfach und gemeinsam zubereiten lassen.
Wie wichtig gesunde Ernährung von Kindesbeinen an ist, zeigen Analysen der Krankenkasse Instituts für Gesundheitssystemforschung
Demnach diagnostizierten Ärzte in Brandenburg im Jahr 2022 bei 3,5 Prozent der Kinder unter 13 Jahren Adipositas. In Berlin waren es rund 2,9 Prozent. Ungünstige Ernährung verbunden mit Bewegungsmangel ist die Hauptursache für Übergewicht bei Kindern. Die Annahme, überschüssige Pfunde verwachsen sich, ist falsch. Stattdessen manifestieren sich ungesunde Lebensgewohnheiten.