Team des Integrationsdienstes Fürstenwalde hilft
Wir sind die Integrationsbegleitung des Fürstenwalder Aus- und Weiterbildungszentrums gGmbH, ansässig in Fürstenwalde-Nord, Trebuser Straße 55, in der ehemaligen Kindertagesstätte „Sonnenblume“. Es gibt viele Gründe, warum Menschen in ihrem Leben auf Schwierigkeiten stoßen können: gesundheitliche Probleme, Ablehnung im Alltag, Mobbing oder das Gefühl, von der Gesellschaft vergessen zu werden. Was passiert mit diesen Menschen? Im besten Fall finden sie den Weg zur Integrationsbegleitung in Fürstenwalde.
Die erfahrenen Mitarbeiterinnen Daniela, Carolin und Ludmilla sind bestens vernetzt und können mit ihrem Know-how viel bewirken. Ihrer Meinung nach muss man vor allem eines mitbringen: den Willen, etwas zu verändern. Dann kommt das Leben wieder in Schwung. Bereits viele Menschen haben sich der Obhut der Integrationsbegleitung anvertraut. Dort lernen sie, neues Vertrauen zu fassen und ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Dabei bleibt es nicht: Sie treffen auf andere Menschen mit ähnlichen Erfahrungen. Gemeinsam gelingt es, nach und nach wieder eine positive Perspektive aufzubauen.
Vertrauen aufbauen und gemeinsam wachsen. Vor Kurzem fand eine Themenwoche zum Thema Gesundheit und Ernährung statt. In der Theorie klingt alles immer wunderbar – doch wie setzt man es praktisch um? Ein zentrales Thema war die Ernährungspyramide: Welche Lebensmittel sind wichtig? Auf welche Inhaltsstoffe sollte man besser verzichten? Wo findet man die wichtigen Vitamine, die der Körper braucht? Wie behält man die Kontrolle über Fette? Und ist es tatsächlich sinnvoll, ab 18 Uhr nichts mehr zu essen, weil das angeblich besser für den Körper ist? Auch das Einkaufsverhalten wurde beleuchtet. Schnell war klar: Regional einzukaufen ist nicht nur nachhaltiger, sondern auch oft die bessere Wahl.
Im Laufe der Woche planten die rund 15 Teilnehmer ein dreigängiges Menü. Schon der gemeinsame Einkauf im Supermarkt sorgte für Begeisterung. Das Aussuchen der Zutaten ging schnell, und die Freude am gemeinsamen Kochen war groß. Die Gruppe teilte sich in Teams auf, um das Mittagessen zuzubereiten. Der festlich gedeckte Tisch war ein echter Hingucker. Als Vorspeise gab es Kürbiscremesuppe, gefolgt von Schmorkohl mit Kartoffeln. Dazu wurde ein Glas frisches Wasser gereicht. Den krönenden Abschluss bildete ein unglaublich schmackhafter Bananen-Schoko-Kuchen – ganz ohne Zucker. Alle Teilnehmer waren begeistert von der gelungenen Themenwoche rund um Gesundheit, Bewegung und Ernährung. Sie hat nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch den Zusammenhalt in der Gruppe gestärkt.